找到游戏怎么玩
1、古希腊历史学家希罗多德在《历史》中讲述了这样一个事件：。大约3000年前，阿提斯在小亚细亚的吕底亚为王，有一年，全国范围内出现了大饥荒。
2、起初，人们毫无怨言地接受命运，希望丰年很快回来。然而局面并未好转，于是吕底亚人发明了一种奇怪的补救办法来解决饥饿问题：他们先用一整天来玩游戏，只是为了感觉不到对食物的渴求。接下来的一天，他们吃东西，克制玩游戏。依靠这一做法，他们一熬就是18年，其间发明了骰子、爪子儿、球以及其他所有常见游戏。
3、后来，饥荒仍然看不到头，他们决定一起玩最后一次游戏，之后，把全国人口分为两半，通过抽签来决定哪一半留下，哪一半人去寻找新的定居之所。最终，吕底亚人安稳渡过了饥荒并创造了一个繁荣的文明。简·麦戈尼格尔在《游戏改变世界》中开篇便提到了这个案例，这也是人类历史上第一个关于用游戏介入社会危机管理的案例。
4、游戏，远不止是大众眼中的不务正业或休闲活动，而是人类文明的重要组成部分，游戏化将引导人类社会走向其终极追求——幸福。一、幸福的唯一来源是我们自己。
5、对于幸福，我们总是有很多误解。绝大多数人认为，能带给自己幸福的，是一些外在的东西，比如金钱、美貌、权力、名誉等等，事实并非如此。某次授课和学员交流，我现场做了一个调查，到目前为止，你觉得人生中最幸福的时刻是什么时候。学员们的答案有很多，但绝大多数的幸福时刻都和金钱、地位等外在因素无关，而只和内心的情绪感受有关。
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1、比如和家人团聚时的温馨，比如带领队员赢得一场比赛时的兴奋，再比如完成了一项别人都认为不可能完成的任务时的自豪。当我们尝试在自身之外寻找幸福时，便会不自觉地牺牲当下的感受去追逐目标，问题在于人始终是生活在当下的，得到想要的东西时，我们会感觉很好，但这种感觉不会持久，人会产生“享乐适应”，开始想要新的东西。当你住进一套大房子，你可能会开心一阵子，但没人会因为一套房子幸福一生，他可能会想要其它更好的条件，然后终身忙碌于不断去追逐。大量研究表明，导致人们不幸福的，是人的情绪因素，比如焦虑、孤独、悲伤、愤怒、失望、痛苦。
2、没有任何证据表明，有钱人的焦虑会比普通人的焦虑更好受。生活对每个人来说，都是不容易的。
3、在宝马车里哭的人，一定不会比在自行车上笑的人快乐。但是，当我们目光向内，把焦点放在自我奖励，既通过强烈投入周围世界所产生的积极情绪、个人优势以及社会联系来追求幸福时，我们就获得了对自身幸福的控制。书中把这称为“内在奖励”，积极心理学认为，内在奖励主要有四大类型：我们渴望满意的工作。
4、每个人对满意的工作有不同的看法，但不管对谁来说，它都意味着符合内心期望，实现个人的收获和成长。我们渴望体验成功。
5、没人会喜欢失败，我们希望能展示自己的优势，获得认可，对成功的可能性保持乐观。我们渴望与社会建立联系。马克思说，人是一切社会关系的总和，即使是很内敛的人，也有很大一部分幸福来自与心爱的人共度美好时光，与志同道合的人保持交往。我们渴望过得有意义。